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预防近视一日三餐要清淡!

发布日期:2012-04-23   来源:   作者:     在线咨询专家

多食甜食会助长近视眼的发展!预防近视一日三餐要清淡!阿姨今夜让你玩个够丶在线播放医院阿姨今夜让你玩个够丶在线播放专家介绍,因为糖分在人体内代谢需要大量的维生素B1,会降低体内钙的含量,从而使眼球壁弹力减弱,助长近视加深。因此,患近视眼的青少年朋友宜尽量少食甜食。

阿姨今夜让你玩个够丶在线播放专家介绍,青少年过多摄入淀粉会使体内胰岛素上升,导致眼轴生长失控,而易患近视眼;过多摄入味精会降低体内的牛碘酸,影响视网膜发育;经常食用熏烤过度的蛋白质类食物,可使体内钙的代谢发生异常,不利于人体维持正常眼压和眼球壁硬度,同样易患近视。因此,一日三餐饭菜清淡可口,有利于预防近视眼。


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